与这样的人长时间待在一起，不仅会让自己卷入是非的中心，还会让你在不知不觉中耗散生命。
有些真的撑不住的时候，她会去洗手间冷静5分钟，告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她，面对压力为何总是可以保持满满元气？她调侃说:”按照最近流行的说法就是：我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。压力是常态，但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态，把高压转换成微压，这样压力才能变成动力。”
丁元英感叹说：
我们总觉得这些事情微不足道，可以为了更重要的事情牺牲掉，却不知道其实牺牲掉的是我们的良好健康的心理状态。
69.听鲁宾斯坦演奏的肖邦夜曲。（张忱）
青少年的压力来源普遍是他们难以平衡学习、社交、生活和工作之间的关系。
现实中很多人也是如此，自己逃不出底层，就拼命阻拦身边努力向上攀登的人。
“社会工作谁都能做，有群众工作的经验就能做！你说的，我都能做啊”，某些社区工作者说。“你说你专业，我看你也没什么花头，专业的未必就做得好！”，某些政府官员说。“本来一个月能搞定，你说遵循专业理念，坚持专业方法，这样一搞，要搞一年了，这样子怎么行？！”某些不理解社会工作项目、不遵循社区发展规律的干部说。……
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家长可以帮助孩子回想自己得到过的帮助，比如，父母的照顾、老师的指导、社会上工作人员的服务等，让孩子知道，在家中，要知道父母的不易；在学校，要懂得老师的辛苦；在社会上，要感谢陌生人对自己的帮助。孩子慢慢就会知道，父母和别人对自己的付出并非一件轻而易举的事情，从而形成了感恩意识。另外，家长还可以陪孩子一起看影视作品、新闻、故事等，通过具体情境触发他们感恩的情感。
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真正的迁场，是状态换了，不是地址换了。
久而久之，你奉献了全部的青春，命运却始终在原地打转。
你以为只要埋头苦干，就总有一天能过上好日子。